Yoga-Privatstunden – Personal Training Investieren Sie in Ihre Gesundheit!

Sie suchen ein Personal Training der besonderen Art, welches speziell auf Ihre körperliche Konstitution sowie emotionale und mentale Situation zugeschnitten ist?

Sie suchen ein ganzheitliches Trainingsprogramm, dessen Effekt weit über körperliche Fitness hinausgeht? Sie wollen optimalen Erfolg und persönliche Betreuung durch einen Yoga-Trainer?

Mit unserer fundierten, langjährigen Arbeit mit Asana, Pranayama, Meditation, Yoga-Philosophie und der über 20jährigen Lehrntätigkeit von Ruth Wäfler und der 35jährigen Lehrntätigkeit von Sushil Bhattacharya haben wir einen seriösen, gefestigten Background, um Sie bei Ihren Bemühungen tatkräftig zu unterstützen.

Mit Ihrem Personal Yoga Trainer erreichen Sie Erfolg und eine deutlich gesteigerte
• Gesundheit • Vitalität • Kreativität • Stressresistenz • Klarheit und Zentriertheit
• Leistungsfähigkeit • Lebensfreude •

Mit Yoga zum gezielten Anti-Stress Programm und Fitnesstraining für Firmen.

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden! Legen Sie Wert darauf, dass Ihr Personal Stress, Verspannungen und Rückenbeschwerden vorbeugt!

Aufbau des Firmenyoga:
Erkennen der Belastungen am Arbeitsplatz, Ausarbeiten des Programms. Dies dient als Grundlage für einen Kurs
à 60 Minuten ein- bis zwei Mal wöchentlich über einen Zeitraum von mindestens drei Monaten.
Einführungsvortrag für die Mitarbeitenden. Es werden einfache und integrierbare Übungen praktisch vorgestellt.
Kurse am Morgen oder über den Mittag.
Weitere Informationen und Kosten auf Anfrage.

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