Sapta Yoga International Wochenendkurse im Jahr 2012

Unsere Wochenendkurse richten sich an alle, die schon ein wenig mit Yoga vertraut sind und Lust haben, neue Erfahrungen zu sammeln.Nehmen Sie sich eine kurze Auszeit vom Alltag und gönnen Sie sich den kleinen Luxus, ein ganzes Wochenende nur für sich allein zu haben um neue Energie zu tanken und mit neuen Inputs und Motivation die Herausforderungen des Lebens besser anzunehmen. Dafür könnte unser Seminar einen geeigneten Rahmen bieten und dazu möchten wir alle Interessierten herzlich einladen.

Die Wochenendkurse werden von Swami Sadananda (Sushil Bhattacharya) geleitet.
Kurssprache Englisch. Ruth Wäfler sorgt bei Bedarf für die deutsche Zusammenfassung.

Falls Sie gerne einen Workshop mit uns organisieren möchten, melden Sie sich bitte frühzeitig bei uns.

Yoga und Krebserkrankungen

SA/SO 16. / 17. Juni mit Sushil Bhattacharya und Ruth Wäfler Bhattacharya

Wir möchten Dir an diesem Wochenende eine Insel der Ruhe und Besinnung anbieten und Dir zeigen, was Yoga als System für Möglichkeiten bietet, mit dieser Krankheit umzugehen. Mit Atem- und Körperübungen stärkst Du Deine Gemütslage, den Stoffwechsel und das Immunsystem, aktivierst die Zellatmung und das Ausscheidung von Giften. Du bekommst neue Energie. Dies alles ist eine der besten Vorsorge- und Begleitmöglichkeiten, die Du selbst durchführen kannst. Hintergrundinformationen, zahlreiche Tipps für den Alltag, Meditation, Mantrasingen.

 

Pranayama – Swarayoga. Die Kunst und Kraft des Atmens.

SA / SO 20. / 21. Oktober mit Sushil Bhattacharya

Richtig atmen, Energie bewusst lenken, Lungen stärken, Leichtigkeit erfahren. Pranayama ist Sanskrit und bedeutet «Verlängerung und Zähmung des Atems.» Wir lernen die yogische Reinigung der Nase (Jala Neti und Sutra Neti), bekommen einen Einblick in die Funktion der Lungen und praktizieren verschiedene Atemübungen und Atemtechniken mit einem wirklichen Pranayama-Meister.

 

Anfänger und Fortgeschrittene willkommen.

 

Es wäre schön, wenn mehr Menschen, insbesondere YogalehrerInnen, Lust bekämen, das auszuprobieren, was ihr wichtigster Quellentext rät, um für sich selbst das zu erfahren, was er verspricht: Gesundheit, starke Ausstrahlung, innerer Frieden, Überbewusstsein, Wonne, Verschmelzung mit dem Absoluten, Fähigkeit zu tiefer Meditation, Vorbereitung auf Raja Yoga: «Yogas Chitta Vritti Nirodhah» (Yoga ist das zur Ruhe Kommen des Geistes).

 

 

 

 

Kundalini -Yoga

SA / SO 3. / 4. November mit Sushil Bhattacharya und Ruth Wäfler Bhattacharya

Intensives Seminar zur Weckung inner Energien, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials durch die traditionelle Chakrameditation. Für die spirituelle Entwicklung und Kraft im Alltag!

 

Für Menschen mit Yogaerfahrung.

 

 

Kursort

Sämtliche Wochenendkurse sind im Sapta Yoga Center,
Yogaschule Ruth Wäfler, Freiburgstr. 63 in Bern. Tel. 031 351 53 55

Zeiten
Samstag von 9 bis 17 Uhr,
Sonntag von 10 bis 17 Uhr

Verpflegung
Selbst mitgebrachtes Picknick. Tee wird angeboten.

Kosten
Preis pro Kurs CHF 300.-

Kurssprache
Englisch, auf Wunsch mit deutscher Zusammenfassung.

 

Teilnahmebedingungen für die Wochenendkurse

Die Kurskosten sind nach Erhalt der Anmeldebestätigung umgehend auf unser Postkonto 30-365211-2 zu überweisen zu Gunsten:
Yogaschule Ruth Waefler, Sapta Yoga International, 3008 Bern

Kosten CHF 300.- für alle Kurse. Bei einer Stornierung wird eine Gebühr von Fr. 80.- fällig

Bei einer Abmeldung von 10 Tagen und weniger vor Kursbeginn werden die gesamten Kurskosten fällig.

Wird eine Ersatzperson gestellt, entstehen in keinem Fall Kost