Chandra Namaskar – Der Mondgruss

Sapta Yoga-Rotationen

 

Sapta Yoga-Rotationen können viel bewirken: Sie regen  die Produktion von Gelenkflüssigkeit an, entschlacken den Stoffwechsel und regen ihn an, sie fördern und erhalten  die Beweglichkeit, lösen Energieblockaden,  regen die Durchblutung an, lösen Verspannungen und machen den Körper beweglich. Um die Rotationen richtig unter Anleitung zu lernen: Besuchen Sie unsere Yoga- Kurse an unserer Schule in Bern.

 

 

 

 

Saptayoga International

Freiburgstrasse 63

CH-3008 Bern / Schweiz

+41 31 351 53 55

yogaschuleruthwaefler@yahoo.de

Yoga

Teacher training

in our Ashram

in India

Now booking!

1 – 28 February 2021

Yoga Therapy

course

4 – 24 March

2021

The course takes place in our Ashram in Kotalghosha / India with Sushil Bhattacharya.

 

Informationen über den nächsten Therapie-Kurs (2021) mit Sushil Bhattacharya  in unserem Ashram in Indien folgen.

 

 

Lehrgang Yoga-Therapie in Indien vom 4. bis 24. März 2021

Geschichte des Yoga

Podcast

Yogis fliegen weiter – 

Geschichte des Yoga und eine Einführung. U.a. Mit B.K.S. Iyengar, Dr. Heinz Dolibois und Ruth Waefler

 

Fotos

unseres Ashrams

in Indien.

 

Pictures

of our Ashram

in India

Zum Nach-Denken

Sushil's CD

Power of Mantra