Yogaseminarien / Tages- und Wochenendkurse

Sapta Yoga International Yogaseminarien

Regelmässige Seminare bieten die Möglichkeit, sich vertieft dem Yoga zu widmen.

Alle Kurse sind anerkannt als Weiterbildung.

Atteste stellen wir gerne aus.

Wenn Sie gerne Yogakurse mit uns organisieren möchten, setzen Sie sich bitte frühzeitig mit uns in Verbindung.

Allgemeine Teilnahmebedingungen für alle Kurse:

Die Kurskosten sind nach Erhalt der Anmeldebestätigung umgehend auf unser Postkonto 30-365211-2 zu Gunsten Yogaschule Ruth Waefler, 3008 Bern zu überweisen. Bei einer Annullierung wird eine Gebühr von

Fr. 50.- fällig. Bei einer Abmeldung von drei Wochen und weniger vor Kursbeginn werden die gesamten Kurskosten fällig.

Wird eine Ersatzperson gestellt, entstehen keine Kosten.

Pranayama nach der alten Yogatradition Shiva Swarodaya Yoga

27. und 28. Oktober von 10 bis 17 Uhr

Sushils Spezialität ist Pranayama. Er hat während seiner Studienjahren intensivst Pranayama geübt. Er ist vertraut mit ganz speziellen Arten von Pranayama, solche, die nur vom Meister zum Schüler weitergegeben werden.

Er selber hat auch einige Pranayama-Techniken entwickelt.

Sushil gibt einen Einblick in den alten Text des Swara Yoga. Er sagt aus, dass der Atem ein Teil Brahmans ist oder das universelle Bewusstsein. Wenn wir den wahren Atem realisieren können, können wir Atman erfahren. Wenn wir uns die Zeit nehmen, unseren Atem zu beobachten, können wir davon laut dem alten Text der Swara Yoga ganz viel ableiten. Zum Beispiel was für Aktivitäten wir unternehmen sollten, wenn Ida-Nadi aktiv ist oder eben Pingala-Nadi.

Das wirkt sich auf unser Nervensystem, auf unser Befinden aus. Hier liegt der Schlüssel zur Erkenntnis, warum uns zu bestimmten Zeiten gewisse Aktivitäten besser oder weniger gut gelingen. Wir können durch bestimmten Techniken den Atemzyklus ändern. Sushil wird Dir zeigen wie.

Wir werden uns mit den verschiedenen Energieflüssen beschäftigen (Prana-Vayu) und natürlich verschiedene Pranayama-Techniken üben.

Kursleitung Sushil Bhattacharya, englisch. Mit deutscher Übersetzung.

Kurspreis Fr. 300.--

Modul Yoga-Therapie

Yogatherapie – oder der sicherste Weg Krankheiten zu heilen

nach yogischer Methode.

Mit Yogacharya Sushil Bhattacharya und Ruth Wäfler Bhattacharya

Das Modul beinhaltet drei Wochenende und ist nur als Ganzes buchbar.

Schon mehrmals haben wir Wochenendkurse mit dem Thema „Yoga-Therapie“ angeboten und sind dabei immer auf ein grosses Interesse bei YogalehrerInnen, aber auch anderen Yogainteressierten gestossen.

Da das Gebiet „Yoga-Therapie“ so gross und weit gefächert ist und in einem Wochenende unmöglich zu behandeln ist, haben wir uns zu diesem Modul von drei zusammengehörenden Wochenenden entschieden.

Die Lehren von Swami Shivananda Saraswati aus Assam, Indien, sind ein Meielnstein der Yoga Therapie. Er sagt: "Chronische Krankheiten werden mit der modernen Medizin nicht geheilt. Mit Yoga schon. Yoga hat eine grosse Botschaft an die Menschheit: die Botschaft zu einem gesunden Körper, die Botschaft für ein mentales Wachstum, die Botschaft für spirituellen Fortschritt.”

1. Wochenende 13. und 14. Oktober von 10 bis 17 Uhr

Einführung:

Was ist Yoga-Therapie (Yoga Chikitsa) nach der Yoga Shastra

Geschichte und Herkunft der Yogatherapie und wie sie sich entwickelt hat.

Die fünf Elemente (Pancha Maha Bhuta)

Die fünf Körper (Pancha Kosha)

Die drei Gunas, drei Qualitäten

Die Kostitutionstypen (Dreifache Störungen, Tridosha)

Keime und Bakterien (Krimi)

Drüsensystem nach Yoga Chikitsa ( Granthis)

Die fünf Vayus (Energieflüsse im Körper)

Yogische Ernährung nach den Texten der Gheranda Samhita und Hatha Yoga Pradipika